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3:19
by Unknown
Vale... he de decir que he empezado una tabla de entrenamiento, y tengo pensado subir los vídeos semanales con mi evolución, añadir que no pongo todo lo que hago por que no solamente me dedico a esta tabla de entrenamiento, sino que también salgo a correr todos los días, y voy a escalar siempre que tengo un rato libre, no obstante todo lo que hago en mi gym (si es poco, y es cutre, pero es mío) creo que los vídeos lo dejo todo bien explicado, la calidad del montaje es un poco caca, pero hasta que me haga con un poco de mañana para utilizar el imovie y con la colocación de la cámara así se quedara..... espero que os gusten los vídeos aunque sea pa reise de mí (cosa que me la pela, esto lo hago por mí no por nadie mas) y si alguien quiere comentar se aceptarán cualquier sugerencia, mi primera duda es como subir los vídeos, a youtube paso por que es demasiado accesible, preferiría algún servicio que fuese un poco mas "privado" y que también tenga streaming.... vosotros me diréis
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17:40
by Unknown
Bueno como comenté en entradas anteriores, he vuelto a entrenar a taekwondo, me encanta, soy feliz sintiendo que cada parte de mi cuerpo amodorrado en el tiempo se despierta poco a poco, cada dia es nuevo dia de alegrias y frustraciones, pero la sensación de que estoy haciendo exactamente lo que me gusta en el momento que me gusta... no tiene parangón, tras los entrenamientos el dolor que siento en los cardenales y torceduras, me traen recuerdos de lo que ya sufrí una vez, y me dan aliento para seguir y intentar llegar a ser la sombra de lo que un día conseguí, no sin esfuerzo llegar a ser; no me refiero a que aya sido alguien importante, ni que aya destacado sobre los demás con un brillo especial, pero interiormente la sensación de controlar cada movimiento de tu cuerpo, de poder pensar sin tan siquiera dudar que soy capaz de hacer cualquier cosa que me proponga, y saber a ciencia cierta que si antes de controlar en interior, primero hay que dominar tu interior, y hacerlo. Eso es lo que estoy buscando volver a tener esa sensación que antes tenia, y que cada estiramiento, cada are maki, cada postura de mis pies rozando el suelo siguiendo un patron de conducta, me lleva poco a poco a ello...
Si lo acabo de leer y no se entiende muy bien, pero bueno la versión corta es que desde que empecé a entrenar me siento otra vez yo de verdad, y que aunque tras cada clase salga con los pies, piernas, rodillas, cuadriceps, antebrazos, costillas, cadera, llenos de moratones y con horribles dolores para caminar, siempre quiero más, más técnica, más velocidad, más potencia;
y lo conseguiré......
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0:40
by Unknown
Con este dia nos plantamos en la estación de Fuentes de invierno, increíble, nieve polvo, no demasiada gente (quizás mas de lo que me gustaría.... pero es lo que hay), y la sensacion de mejorar poco a poco, ya no me caigo, es un enorme progreso la verdad, pero con esta sensación no solo viene que no duela el hueso de la risa (que el que le puso ese nombre estaba bien con los dientes en la mano) sino que he aprendido a disfrutar de una bajada tranquila, a mi ritmo, acelerando en los momentos que yo quería acelerar, girando en el momento exacto que YO quería, para esa sensación no hay descripción posible, saber que tu tienes el control de lo que sucede, sentirte bien, sin dolores, sin quebraderos de cabeza, sin movidas del curro ni horarios, solo tu, y la montaña...
No hay palabras, solo relajación....
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22:50
by Unknown
Esta entrada, no es del estilo al que llevo siguiendo hasta el momento... pero es que acabo de salir de entrenar y vengo muy indignado...
MONTES que ye eso de faltar a Taekwondo hoy, es una falta de respeto hacia tus compañeros y hacia tu maestro.... MAL, MUY MAL....
El martes te espera un duro correctivo que lo sepas:
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13:35
by Unknown
Esta mañana me encontrado un cadáver de un perro en un callejón.
Tenia una marca de neumático sobre su tripa reventada.
Esta ciudad me teme, he visto su verdadero rostro.
Las calles son alcantarillas alargadas y esas alcantarillas estan llenas de sangre.
Y cuando se forme una costra en los desagues, todas las alimañas se ahogarán.
La mugre acumulada de tanto sexo y tantos asesinatos les cubrira con su espuma hasta a la cintura.
Y todas las putas y los políticos alzarán la vista y gritarán: "Sálvanos"...
Y susurraré: "No".
El mundo entero está al borde de presenciar una autentica sangria.
Con tantos liberales, intelectuales y charlatanes... y, de repente, a nadie se le ocurre nada que decir.
A mis pies esta horrible ciudad,chilla como un matadero lleno de niños retrasados.
Y la noche apesta a fornicación y conciencia sucia.
Esta noche un comediante murió en Nueva York, ¿alguien sabe por qué? ¿alguien sabe?...
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10:39
by Unknown
Pues si, con la apertura de una tienda MacShop en centro comercial proximo a mi casa, y con el afán de despejar un poco la cabeza con el tema de Krull me acerque a la inauguración del establecimiento, la verdad que me parecen todas las tiendas iguales, pero como tiene ese royo mac molaba sinceramente, se lo montaron bien con un tio pinchando con un pedazo de mac pro + led cinema display, regalos cada hora... bueno lo que viene siendo un buen arranque de la tienda, hace tiempo leí en applesfera un articulo que me llamo la atencion, Invisible Shield, una funda para el iphone, ipod, macbooks, psp,... vamos lo que viene siendo una funda que mola! trasteando por la tienda lo encontre.
resultado:
18 euros menos y una inmensa de saber que mi iphone no se puede rayar!!
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10:26
by Unknown
El viernes pasado (13/11/2009), krull vomito durante una de las rondas que realizamos a lo largo del mi servicio, no le di mayor importancia por que echo de que siempre come con un ansia feroz y es normal que vomite si no mastica, pero al dia siguiente y tras vomitar de nuevo aparecieron los primeros sintomas de lo que acabaria siendo un parvovirus, que llevaron a krull estar una semana ingresado... todavia sigue ayi.... ya se comentara el progreso....
